长假八天别浪费

使用建议：假期最怕两件事——排太满和全躺平。① 每天最多 2 个「硬安排」，其余留白；② 返程至少留 1 天缓冲，别把最后一天排满；③ 假期最后 2 天开始把作息往回调，返工才不崩；④ 预算先定上限，冲动消费多半发生在「反正放假」的心理下。