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职场老好人自测

同事一开口你就答应、杂活永远轮到你、心里想拒绝嘴上却说好、帮完忙还要自己内耗……「老好人」不是性格,是没人看见的消耗。12 道题,测出你的边界感还剩多少,再把消耗口一个个关上。

软

下面 12 个职场与人情场景,凭第一反应选择最符合你的频率,没有对错。 测完你会得到:边界感总分 + 4 个消耗口的雷达定位(有求必应 / 隐形劳动 / 怕冲突 / 自我消耗)+ 专属边界修复清单。

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你的职场边界感
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结果文案已生成,可一键复制发朋友圈 / 小红书,让同频的人少一点孤单。

温馨提示:本测试仅供自我觉察与科普参考,不构成医疗诊断。如果你或身边人出现持续情绪低落、失眠或伤害自己的念头,请及时告诉信任的人,并拨打全国心理援助热线 12356(24 小时),或前往正规医院心理科就诊。
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