秋冬流感防护助手

提醒：本工具提供的是通用防护与就医指引，不能替代医生诊断。出现持续高热（≥38.5℃ 超过 3 天）、呼吸困难、胸痛、意识改变等重症信号，请立即就医。
预防性价比最高的三件事：每年接种流感疫苗、勤洗手、人多密闭场所戴口罩。家里常备体温计和退烧药，但抗生素千万别乱吃——那是处方药，不是感冒万能药。
高危人群特别注意：老人、儿童、孕妇及慢病人群一旦发热，尽早去发热门诊排查，别等重症信号。